Важливi проєкти
Телефони
«РІК ТУРБОТИ ПРО СЕБЕ» – це турбота про здоров’я через розкриття 12 ключових тем.

Усі актуальні новини наших проєктів шукайте у Facebook та Instagram.

Турбуємось про себе весь час

Пандемія та карантин ще раз показали усім нам, наскільки важливо стежити за власним здоров’ям весь час, а не тільки тоді, коли щось турбує. Відтепер у нашому житті має з’явитися місце та час для щоденної турботи про себе та своє ментальне і фізичне здоров’я. Тому ми запустили новий проєкт напрямку «Жіноче здоров’я» – «Рік турботи про себе».

У межах проєкту щомісяця ми будемо розглядати одну із важливих тем жіночого здоров’я, проводити тематичні вебінари із спеціалістами на цю тему, публікувати статті-інтерв’ю із експертками-медиками та ділитися профільною інформацією із вами. Давайте присвятимо цей рік собі та своєму здоров’ю!

12 ключових тем – 12 кроків для збереження здоров’я

Теми, які ми будемо розглядати щомісяця:

  • Вересень – «Про зір в нових реаліях».
  • Жовтень – «HEALTHY BREASTS. 14 кроків для збереження здоров’я грудей в нових умовах».
  • Листопад – «Гормони. Що нам треба про них знати?».
  • Грудень – «Культура сну. Вчимося спати з користю для здоров’я».
  • Січень – «Ми те, що ми їмо. Дієти VS правильне харчування».
  • Лютий – «Ментальний детокс. Рекомендації та практики».
  • Березень – «Здорова шкіра. Щоденні доглядові ритуали».
  • Квітень – «Імунітет та його зміцнення. Вакцинація: за і проти».
  • Травень – «Жіноче здоров’я. Догляд, контрацепція, гормони».
  • Червень – «Запас енергії та натхнення. Відпочинок і хобі для здоров’я».
  • Липень – «Стрес-менеджмент. Профілактика і уникнення стресів».
  • Серпень – «Місяць «Я».

Приєднайтеся до проєкту
Рік турботи про себе

Заповніть форму, вказану нижче і координатор проєкту із Вами зв’яжеться.

Вебінар “Про зір: здоров’я та краса жіночих очей”

Як читати більше та краще у 2021 році

У листопаді 2019 року українська компанія з маркетингових і соціологічних досліджень Research & Branding Group провела масштабне дослідження (1805 респондентів…

21 важлива порада для кожної на 2021 рік

Практично кожна із нас любить Новий рік. І справа не тільки в святковій атмосфері та родинних застіллях. Свято Нового року…

Як сон впливає на жіноче здоров’я?

Одна з найбільших помилок, яку ми робимо, – це тоді, коли ставимо сон на останнє місце у своєму списку справ….

Матеріали проєкту

Маршрути здоров’я

Подкаст «Вивчайте своє тіло, аби розуміти, що є сигналом для звернення до фахівця»

Долучайтеся!

Бажаєте допомогти Кешеру, зробити соціально-корисну справу або знайти нових друзів і однодумців?

Зробити благодійний внесок