“Це неймовірно – в один день стати мамою. Весь твій світ перевертається.
Але поряд з відчуттям щастя, приходить усвідомлення серйозних
викликів, інколи безпорадності, виснаження”
Кейт Мідлтон (герцогиня Кембриджська)
Не так давно, у Англії запустили серіал, присвячений післяпологовій депресії, а точніше – позбавлення від неї. Серіал створено за підтримки королівського коледжу акушерства і гінекології, а підтримала та представляла його сама герцогиня Кембриджська Кейт Мідлтон. Жінка, як мама трьох дітей, чудово знає, про що говорить.
В оригіналі серіал називається «Out of The Blue» – все тому, що на англійському нестабільний психічний стан жінки після пологів називається Baby Blues. Блюз – це ж музика про страждання. А тут – страждання, що з немовлям.
Відверті зізнання Кейт Мідлтон
Кейт Міддлтон стала близька простим людям, оскільки відверто ділиться труднощами, з якими вона зустрілася після пологів. Незважаючи на великі можливості і професійну допомогу нянь та обслуговуючого персоналу, герцогиня признається на своїх інтерв’ю, що її переповнювали невпевненість і страх після появи на світ першого дитини.
Всесвітня улюблениця підкреслює, що після народження дитини вся увага прикута до нового члена сім’ї, але поступово мама залишається з малюком і своїми проблемами наодинці. Це не означає, що принц Вільям не робить підтримку дружині. Просто іноді моральний стан породіллі визначається змінами в організмі, які й провокують психологічну нестабільність.
«Прохання про допомогу не повинне здаватися ознакою слабкості»
Кейт Мідлтон говорить про те, що підготуватися на всі сто до того, щоб стати матір’ю, неможливо. Тому кожна жінка, що народила, може зіткнутися з психологічними проблемами. Потрібно не боятися звертатися за професійною медичною консультацією, щоб уникнути посилення такого стану:
“Говорити про материнство як про прекрасну сторону життя – це правильно, але також ми не повинні замовчувати про стрес і напруження. Прохання про допомогу не повинне здаватися ознакою слабкості. Якщо жінка застудилася під час вагітності, вона консультується з лікарем. Психічне здоров’я в цьому сенсі не відрізняється від фізичного”
Саме тому герцогиня Кембриджська пропагує доступність психологічної підтримки. Завдяки активній участі Кейт Міддлтон, в Великобританії стали по-іншому сприймати проблеми жінок і дітей. Громадяни розуміють, що вони можуть повністю покластися на слова жінки, яка виховує поки трьох дітей, але не виключає ще поповнення в своєму дружньому сімействі.
Бути мамою – це мистецтво. Проект «Мама для мами»
Проект Кешер також не стоїть осторонь питань післяпологових розладів. Так, реалізуючи проект «Мама для мами», ми шукаємо та готуємо досвідчених ментор-мам, матерів і бабусь, які будуть здійснювати візити до молодих мам та допомагати їм справлятися із новою роллю.
Більше про ментор-мам та їх роль можна дізнатися тут – “Ментор-мама для молодої мами – більше, ніж просто допомога”
Окрім візитів ментор-мам, молоді мами у межах проекту отримують можливість побувати на різноманітних тренінгах, семінарах та зустрічах із спеціалістами й експертами у різних областях (медики, психологи тощо). Там вони не тільки отримують корисну інформацію, але й знайомляться та спілкуються із іншими молодими мамами. Перебування в такому середовищі дає змогу поділитись схожими емоціями та досвідом.
Більше про тренінги для молодих мам можна дізнатися тут – “«Мистецтво бути мамою»: тренінги для попередження виникнення післяпологових розладів”
Запрошуємо до участі в проекті у м. Дніпро!
Якщо Ви – мама, що народила первістка, та бажаєте прийняти участь у проекті, або досвідчена мама чи бабуся, що бажає поділитися досвідом та спробувати роль ментор-мами, долучайтесь до цієї корисної ініціативи!
“Ми знаємо, як допомогти молодим мамам! Ми запрошуємо молодих мам міста Дніпро стати учасницями проекту «Мама для мами» і зробити перший рік життя малюка святом для жінки та її близьких!”
Елла Гончарова, координаторка проекту «Мама для мами» (elnat5519@gmail.com)
Проект «Мама для мами» реалізується у м. Дніпро за підтримки CJP (Об’єднаної Єврейської Благодійної організації Бостона та околиць) у співпраці з Дніпровською єврейською громадою (Kehillah Project).