Телефони

Усім відомо, що осінь та зима – період ослаблення організму та активізації сезонних захворювань. Особливо це питання актуальне для людей «золото віку», коли дають взнаки й вікові захворювання.

Саме тому Олена Бондаренко, наша активістка із Харкова*, провела тренінг «Здоровий спосіб життя – профілактика вікових захворювань», на який запросила волонтерку, провізорку з багаторічним досвідом роботи Людмилу Дрягіну.

Учасниці тренінгу, жінки Хеседу «Шааре Тіква», дізналися від спеціалістки такі

основні ключові для збереження здоров’я в осінньо-зимовий період:
  • Восени та взимку важливо зберігати здоров’я за допомогою лікарських рослин, овочів і фруктів.
  • Лікарські рослини не можна приймати на свій розсуд, необхідно порадитися із лікарем.
  • Активне і красиве довголіття можливе і без прийому ліків завдяки здоровому харчуванню.

Цікавим було те, що присутні жінки ділилися власними рецептами на осінньо-зимовий період. Наприклад, збори чаїв на різні випадки життя.

У результаті учасниці зустрічі дізналися багато корисних секретів і рецептів, які допоможуть їм у турботі про власне здоров’я.

*Захід відбувся в межах проекту «Здоров’я – право на вибір». Проект реалізується активісткою ВЖЄО «Проект Кешер», членом координаційної ради Оленою Бондаренко при фінансовій підтримці Хеседа «Шааре Тиква» в межах міні-грантів.

Провести захід

Створити групу

Пройти навчання