|
|
Читайте дайджест Проекту Кешер!
Важливі досягнення жінок, актуальні новини, експертні поради та події Проекту Кешер –
про це все в нашому дайджесті подій за листопад. |
Заповни заявку та стань членкинею Всеукраїнської громадської організації «Всеукраїнська жіноча єврейська організація «Проект Кешер». |
| Стати членкинею |
|
|
|
|
|
|
Під час Хануки ми говоримо про бажання жити навіть у найтемніші та найбуремніші часи, згадуємо про вторгнення, про довгу нерівну боротьбу, про повернення незалежності та відновлення країни, відродження цінностей. Ми запалюємо свічки і нагадуємо собі, що дива минулого можуть відбутися і сьогодні. Вони постають там, де є людська віра, наполегливість і любов до свого. Нехай ці дні приносять злагоду, добробут та омріяне світло у ваші домівки та серця. Бажаємо, щоб у ваших щоденних діях дива знаходили шлях в цей світ! Хаг Ханука Самеах! |
|
 |
|
|
|
|
ТЕПЕР ЩЕ ЗРУЧНІШЕ! Усі онлайн та офлайн події Проекту Кешер зібрані для вас в одному місці — у зручному календарі на нашому сайті.
Переглядайте події грудня та обирайте цікаві для себе. По всім додатковим питанням звертайтесь за адресою: info@projectkesher.org.ua. |
|
|
|
|
Завершено прийом заявок на групу She Top: Креатив, і команда вже працює з анкетами. Водночас із 8 по 21 грудня відкривається набір до четвертої, фінальної групи цього сезону — останнього шансу долучитися до She Top у 2025 році. Проєкт підтримує жінок єврейського походження в Україні, допомагаючи опановувати нові навички та зміцнювати кар’єрну впевненість. Учасниці отримують індивідуальний кар’єрний супровід, ноутбук і онлайн-навчання. Ініціатива реалізується «Проектом Кешер» та БФ «Жіночі можливості в Україні» за підтримки UJA Federation of New York. Реєстрація тут. |
|
|
|
|
Запрошуємо 9 грудня о 18:30 на панельну дискусію у кінотеатрі «Жовтень». «Поруч із жінками: як чоловіки стають союзниками у протидії гендерно-зумовленому насильству». До всесвітньої акції «16 днів протидії гендерно-зумовленому насильству». Всеукраїнська жіноча єврейська організація «Проект Кешер в Україні» в партнерстві з кінотеатром «Жовтень» (Київ) запрошують до публічної дискусії, присвяченій ролі усіх союзників у протидії насильству та підтримці постраждалих у кризових ситуаціях. Захід об’єднає представників правозахисного, культурного та громадського секторів, Національної поліції та психологині, щоб висвітлити важливість союзництва у питаннях безпеки та рівності. Місце: кінотеатр «Жовтень», м. Київ, вул. Костянтинівська, 26. Будемо раді бачити вас гостями нашої тематичної дискусії в Києві! |
|
|
|
|
10 грудня на учасниць лідерського курсу «Лідерки: покоління некст» чекає зустріч з Міріам Клімовою, магістеркою гебраїстики Університету ім. Адама Міцкевича у Познані (Польща), випускницею рабинічних студій Хібру Юніон Коледжу в Єрусалимі, рабинкою громади «Шірат га-Ям» у Хайфі (Ізраїль). Зустріч на тему “Шлях лідерки в єврейській громаді” пройде у форматі розмови, що зокрема торкнеться особистого вибору, значенню авторитетів та наставництва, ролі жінок у всіх сферах єврейського життя, а також тому, як поєднується робота в громаді з відпочинком. |
|
|
|
|
Запрошуємо на йога-нідру з Олександрою Бобровою щосереди о 17:30. Продовжуємо вечірні сеанси йоги-нідри: практики глибокого комплексного розслаблення тіла та свідомості. Нідра — це стан між сном і неспанням, де тіло відпочиває, відпускає стреси дня, а свідомість спостерігає. Формуємо санкальпу, позитивну установку для підсвідомого. Практика Нідри — це час, коли ми дозволяємо собі просто бути, відновлюючи ресурси без напруження та зусиль над собою. Все, що необхідно для практики це влаштуватись зручно і слухати голос інструкторки. Телеграм-канал. |
|
|
|
|
«Матусині посиденьки» онлайн — це регулярна ініціатива для мам, до якої можна доєднатися будь-коли: ми збираємося в прямому ефірі з психологинею, п’ємо теплу каву чи чай, робимо паузу серед щоденних справ, повертаємося у «тут і зараз», говоримо про турботу про себе, тіло, емоції й маленькі ритуали, що допомагають не вигорати. Доєднатись можна за посиланням в телеграм-канал. |
|
|
|
|
Запрошуємо до перегляду нового сезону подкасту «Твоє.Моє». Ідентичність! «Твоє.Моє» з Владою Недак: ексклюзивні розповіді про єврейську ідентичність відомих українців та українок. На YouTube стартує третій сезон подкасту. У новому сезоні подкасту Твоє.Моє його авторка та ведуча Влада Недак говорить зі своїми гостями на фундаментальну тему – ідентичності. Чому сьогодні, у час війни, це питання стало таким гострим? Як розуміння свого коріння, родинної історії та громади впливає на наші рішення, цінності, професії? Дивитись нові випуски за посиланням! |
|
|
|
|
|
|
|
|
У листопаді учасниці лідерського курсу «Лідерки: покоління некст» опрацювали ще дві об’ємні теми. Разом з Марією Шиндер вони проаналізували власний досвід організації заходів, виділили сильні та слабкі сторони, а також поділилися успішними практиками подолання викликів. На семінарі Михаль Стамової жінки більше дізналися про Хануку як історичну подію та як одне з ключових свят єврейського календаря, і отримали рекомендації щодо проведення святкувань у єврейських громадах та організаціях. Протягом грудня учасниці зможуть застосувати нові знання, готуючи заходи до Хануки за фінансової підтримки Проекту Кешер. |
|
|
|
|
2 листопада у двох містах відбулися «Матусині посиденьки», де мами отримали підтримку, корисні знання та теплу атмосферу. Чернівці зібрали учасниць на розмову про внутрішній баланс. Психологиня Тетяна Лукащук провела зустріч на тему «Знайди час для себе. Ресурс — у тобі!», де мами говорили про турботу про себе, відновлення ресурсу та пошук особистого простору. Атмосфера була затишною, щирою та надихаючою. У Вінниці цього дня сфокусувалися на темі жіночого здоров’я. Спікером став лікар-мамолог, онколог і хірург Євгеній Пробончук, який розповів про профілактику, діагностику та лікування раку молочної залози. Він поділився важливими порадами, розвіяв поширені міфи та наголосив на значенні своєчасного обстеження. Фото з Чернівців за посиланням. Фото з Вінниці тут. |
|
|
|
|
16 листопада у Білій Церкві відбувся теплий ресурсний жіночий захід в рамках проєкту «Я для себе», присвячений внутрішній гармонії та здоров’ю. Психологиня Жанна Мацкевич провела лекцію про жіночий ресурс і баланс, а учасниці виконали практичні вправи та працювали з МАК-картами. У межах проєкту жінки можуть отримати 2–3 безкоштовні консультації від психологині. Друга частина події була присвячена sound healing: Тетяна Кісільова провела дихальну практику, роботу зі звучанням чаш і тета-медитацію. Завершила зустріч косметологиня Віта Шафран, розповівши про вікові зміни шкіри та базову профілактику. Подія стала простором жіночої підтримки, енергії та натхнення. Фото з події за посиланням. |
|
|
|
|
До Дня захисту дітей нагадуємо: ми піклуємося про ментальне та спокійне здоров’я дітей через відповідальних дорослих поруч упродовж усього року. У межах проєкту «Дитяча ментальна аптечка» продовжуємо передавати набори та навчати тих, хто щодня підтримує дітей. У жовтні Великоновосілківська селищна рада отримала 170 наборів для шкіл громади, а педагоги пройшли онлайн-тренінг із практиками роботи з дітьми в стресових ситуаціях. Ще 50 аптечок передали ГО «Життя 2.0» для сімейного інклюзивного табору «Дерево», де батьки опанували інструменти підтримки ментального стану дітей. Проєкт допомагає створювати простір безпеки, довіри та емоційної стійкості завдяки спільним діям громад, партнерів та педагогів. |
|
|
|
|
|
|
«Проект Кешер» запустив соціальний ролик до кампанії «16 днів проти насильства», який уже транслюють українські кінотеатри. До старту глобальної кампанії «16 днів проти насильства» «Проект Кешер» представив відеоролик, у якому чоловіки різних професій закликають до формування безпечного суспільства та підтримки жінок і дівчат. Ініціативу підтримали українські кінотеатри: покази вже стартували у кінотеатрі «Жовтень». «Насильство — системне порушення прав людини, і нам потрібні союзники. Голоси чоловіків — важливий крок до безпечного суспільства», — зазначила Влада Недак. Ролик за посиланням. |
|
|
|
|
Слідкуйте за оновленнями Проекту Кешер та Фонду «Жіночі можливості в Україні», аби бути в курсі майбутніх заходів та анонсів. |
|
|
|
