|
|
Читайте дайджест Проекту Кешер!
Важливі досягнення жінок, актуальні новини, експертні поради та події Проекту Кешер –
про це все в нашому дайджесті подій за лютий. |
Заповни заявку та стань членкинею Всеукраїнської громадської організації «Всеукраїнська жіноча єврейська організація «Проект Кешер». |
| Стати членкинею |
|
|
|
|
|
|
|
|
Реєстрацію на п'ятий «Єврейський вікенд» відкрито! Чекаємо на вас у Чернівцях 15-16 березня. Нагадаємо, що «Єврейський вікенд» – це дводенна подія для широкої аудиторії, присвячена взаємовпливам української та єврейської культур. У програмі є формати на різний смак: лекції, майстер-класи, екскурсії, музично-театралізовані події. Всі вони покликані не тільки збагатити вас новою інформацією, а й надихнути та підтримати. Захід відбувається за фінансової підтримки Dutch Jewish Humanitarian Fund (JHF). Повідомлення про місце проведення «Єврейського вікенду» та всю детальну інформацію ви отримаєте електронною поштою після 10 березня 2025 року. Реєструйтеся вже зараз. |
|
|
|
|
Напередодні святкування Пуріму та Песаху Проект Кешер організує для учасниць курсу «Лідерки: покоління некст» методичний практикум. Онлайн-зустрічі пройдуть 3 та 24 березня. Міхаль Стамова, фахівчиня з історії, культури та традицій єврейської спільноти, консультантка з єврейської освіти Проекту Кешер, розповість слухачкам про сенси свят та тексти, які заведено читати під час Пуріму та Песаху. Захід покликаний надати інформаційну підтримку жінкам, які проводять святкування у єврейських громадах та організаціях, проте взяти участь можуть усі бажаючі. Посилання з’являться в день події у групі курсу на Facebook. |
|
|
|
|
Протягом березня у різних містах України відбудуться «Матусині посиденьки» – теплі зустрічі для вагітних жінок та мам дітей віком від 0 до 3 років. Це можливість відпочити від буденних турбот, зарядитися підтримкою однодумниць та знайти відповіді на важливі питання. Під час заходів, які проходять в межах проєкту «Мама для мами», ви зможете дізнатися про психологічне здоров’я мами та дитини, відвідати корисні лекції та майстер-класи, провести час у колі «подруг» та знайти нові знайомства. Стежте за оновленнями у соціальних мережах, щоб дізнатися, коли «Матусині посиденьки» відбудуться у вашому місті! Група Facebook. |
|
|
|
|
31 березня в межах навчального курсу «Лідерки: покоління некст» відбудеться онлайн-сесія «Проєктна ідея та проєктна команда: від вибору проєктноі ідеї до створення проєктної команди та створення структури проєкту». Її проведе Таїсія Симочко – головна спеціалістка відділу «Офіс Горизонт Європа в Україні», регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?». Набуті знання допоможуть учасницям курсу планувати та втілювати успішні соціальні проєкти у своїх громадах та організаціях. Запрошуємо підписатися на групу курсу у Facebook та долучатися до сесій. |
|
|
|
|
Безоплатні практики йога-нідри та медитації для учасниць «Не на паузі». Учасниці спільноти можуть долучитися до регулярних безоплатних практик медитації та йога-нідри: щовівторка о 18:00 – йога-нідра з Володимиром Голубковим; щонеділі об 11:00 – медитації з Оленою Пальчук, ведучою найпопулярнішого в Україні подкасту з медитаціями «Дизайн життя», авторкою YouTube-каналу, сертифікованою тренеркою з медитацій. Приєднуйтесь до практик, щоб знайти гармонію! Посилання на телеграм-канал. |
|
|
|
|
Запрошуємо до перегляду нового випуску подкасту «Твоє.Моє»! «Твоє.Моє» – це подкаст Влади Недак про діалог поколінь, різницю у сприйнятті світу та шляхи до взаєморозуміння. Тут говорять про руйнування ієрархічних бар’єрів між старшими та молодшими, рівноправне спілкування та пошук спільних рішень. Новий випуск присвячений темі усиновлення під час війни. Гостем став Олексій Васильченко – телеоператор та батько двох усиновлених дітей. Він ділиться особистою історією: з якими викликами стикаються родини, як допомогти дітям адаптуватися до життя у сім’ї та який контроль здійснює держава. Дивіться подкаст за посиланням! |
|
|
|
|
|
|
|
|
Цього місяця в межах проєкту «Мама для мами» відбулося 9 зустрічей у 6 містах. Кривий Ріг, Чернівці, Львів, Хмельницький, Одеса та Вінниця провели «Матусині посиденьки», які стали зцілюючим простором, де учасниці могли відпочити, поділитися досвідом і отримати підтримку. На заходах проходили зустрічі з лікарками та психологинями, арт-терапії, чайні церемонії, майстер-класи та практики для відновлення. Усе це – у теплій атмосфері спілкування та взаєморозуміння. Це була прекрасна нагода зробити паузу, наповнитися ресурсом і просто добре провести час у колі неймовірних жінок. Фотозвіти можна переглянути у групі Facebook. |
|
|
|
|
16 лютого у Білій Церкві відбулася зустріч «Жіноча ресурсність: шлях до гармонії та балансу», яка є частиною проєкту «Я для себе». Учасниці занурилися у практики, які допомагають відновлювати енергію та підтримувати емоційний баланс. Ранок розпочався з заняття з м’якої йоги та дихальних практик під керівництвом Анни Степаненко, яка навчила, як розслабляти тіло та знімати напругу. Далі сертифікована нутриціологиня Анастасія Двухбабна розповіла про вплив харчування на енергію та гормональний баланс, а завершила зустріч глибока практика з психологинею Тетяною Василюк, де учасниці працювали з тілесними відчуттями та арт-терапією. Фото з заходу тут. |
|
|
|
|
19 лютого учасниці курсу «Лідерки: покоління некст» та вільні слухачки взяли участь в онлайн-сесії «Практикум з лідерського орієнтування». Її провела Світлана Дубина – правозахисниця, голова правління ГО «ВІСь», організаторка Школи лідерства для жінок. Під час сесії жінки поділилися власним позитивним та негативним досвідом, навчилися розпізнавати способи тиску та дізналися про техніки подолання бар’єрів на шляху жіночого лідерства. Навесні в межах курсу «Лідерки:покоління некст» розпочнуться сесії з проєктного менеджменту. Запрошуємо до участі всіх бажаючих. За деталями можна стежити у групі курсу на Facebook. |
|
|
|
|
25 лютого у ВНМУ ім. М.І. Пирогова відбулася лекція в межах проєкту «Вона є» – «Менструація без дискомфорту: міф чи реальність?», де учасниці дізналися про сучасні підходи до менструальної гігієни. Професорка, Наталя Дзісь розповіла про екологічні та безпечні альтернативи звичним засобам гігієни, їх вплив на здоров’я та довкілля. Учасники/-ці мали змогу ознайомитися з найновішими засобами менструальної гігієни, отримати корисні поради щодо їх використання та обговорити актуальні питання у невимушеній атмосфері. Приємним завершенням став подарунок – менструальні чаші для учасниць заходу. |
|
|
|
|
|
|
|
|
День української жінки: 25 лютого українці відзначили День української жінки, встановлений на честь народження Лесі Українки. Це свято вшановує внесок жінок у розвиток суспільства, культури, науки та боротьбу за незалежність України. Список «Жінки року 2025» за версією Time: Журнал Time опублікував список «Жінки року 2025», відзначаючи 13 жінок, які зробили вагомий внесок у розвиток суспільства та боротьбу за права людини. Серед них — Жизель Пеліко, яка відкрито розповіла про пережите сексуальне насильство, надихаючи інших жінок говорити про свій досвід. |
|
|
|
|
|
|
Слідкуйте за оновленнями Проекту Кешер та Фонду «Жіночі можливості в Україні», аби бути в курсі майбутніх заходів та анонсів. |
|
|
|
