Телефоны

Всем известно, что осень и зима — период ослабления организма и активизации сезонных заболеваний. Особенно этот вопрос актуален для людей «золотого возраста», когда дают о себе знать и возрастные заболевания.

Именно поэтому Елена Бондаренко, наша активистка из Харькова*, провела тренинг «Здоровый образ жизни — профилактика возрастных заболеваний», на который пригласила волонтера, провизора с многолетним опытом работы Людмилу Дрягина.

Участницы тренинга, женщины Хэсэда «Шааре Тиква», узнали от специалистки такие

главные ключевые для сохранения здоровья в осенне-зимний период:
  • Осенью и зимой важно сохранять здоровье с помощью лекарственных растений, овощей и фруктов.
  • Лекарственные растения нельзя принимать по своему усмотрению, необходимо посоветоваться с врачом.
  • Активное и красивое долголетие возможно и без приема лекарств благодаря здоровому питанию.

Интересным было то, что присутствующие женщины делились собственными рецептами на осенне-зимний период. Например, сборы чаев на разные случаи жизни.

В результате участники встречи узнали много полезных секретов и рецептов, которые помогут им в заботе о собственном здоровье.

*Мероприятие состоялось в рамках проекта «Здоровье — право на выбор». Проект реализуется активисткой ВЖЕО «Проект Кешер», членом координационного совета Еленой Бондаренко при финансовой поддержке Хеседа «Шааре Тиква» в рамках мини-грантов.

Провести мероприятие

Создать группу

Пройти обучение