Телефоны

СОБЫТИЕ: 24 сентября в Харькове состоялось мероприятие «Как дожить до 120-ти? Секреты долголетия: что нужно знать о своем здоровье ».

Мероприятие состоялось в рамках проекта «Здоровье — право на выбор». Проект реализуется активисткой ВЖЕО «Проект Кешер», членом координационного совета Еленой Бондаренко при финансовой поддержке Хеседа «Шааре Тиква» в рамках мини-грантов.

УЧАСТНИЦЫ: женщины Хэсэда «Шааре Тиква»

ГЛАВНОЕ: На встрече Елена Бондаренко рассказала:

  • о том, как продлить свою молодость
  • об активном и красивом долголетии без приема лекарств
  • о строении человеческого организма
  • о том, как правильно держать осанку и почему это важно.

Активистка «Проекта Кешер» на практике показала несколько полезных соматических упражнений, необходимых пожилым людям.

В свою очередь, женщины Хэсэда «Шааре Тиква» поделились своими рецептами долголетия. Например, ежедневно употреблять простоквашу или йогурт собственного изготовления, пить «чесночное молоко», готовить хлеб в домашних условиях из муки второго сорта и соблюдать «правила трех» — попотеть, почувствовать настоящий голод, устать. По мнению женщин, эти три состояния нужно чувствовать каждый день. Они обеспечат движение энергии, которая освободит тело от застоев и блоков.

РЕЗУЛЬТАТЫ: В результате участники встречи узнали много полезных «секретов долголетия», которые помогут им в заботе о собственном здоровье.

Провести мероприятие

Создать группу

Пройти обучение